Runtastic ofrece que en 10 semanas lo conseguiras pero vamos a ver que ofrece la aplicacion:
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- Ejercicio de los videos en formato HD.
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Ejercicios integrados: Abdominales clásicos, Cross-body crunches, Crunches oblicuos, Tablas (Planks), Escaladores (Mountain climbers), Hip drops, Leg raises, Core twist, Side bridge y un gran número de variaciones de abdominales.
Descargar de Google Play | Runtastic Six Pack Abs Workout
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